Workout Tennis Advanced

Tennis Advanced è il programma d'allenamento innovativo e stimolante che ti permetterà di raggiungere il massimo delle tue prestazioni sul campo da tennis.

Grazie a questo video-corso, potrai raggiungere i tuoi obiettivi e ottenere risultati ECCELLENTI, avendo accesso a:

• Schede d'allenamento complete per 8 settimane di workout da svolgere a casa tua, in giardino o in un campo da tennis.
• Esercizi nuovi ed efficaci, testati su decine di atleti di ogni età, sesso, caratteristica fisica e livello tennistico.
• Video esecutivi e dimostrativi di ogni esercizio, registrati da atleti e preparatori professionisti.
• Trucchi e consigli per aumentare esplosività e performance sul campo da tennis nel più breve tempo possibile.
• Esercizi di riscaldamento, stretching e mobilità articolare per prevenire gli infortuni e diminuire i tempi di recupero.